Wie du wirklich stark und selbstbewusst wirst : Tipps für Teens
Wie du wirklich stark und selbstbewusst wirst,
2012
|
Verfügbar |
Ja (1)
 |
|
Exemplare gesamt |
1 |
|
Exemplare verliehen |
0 |
| Reservierungen |
0Reservieren |
| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-8346-2288-4 |
| Verfasser |
Kaster, Armin
|
| Systematik |
MAB - MAB-Importdaten |
| Schlagworte |
Jugendsachbuch, Selbstbewusstsein |
| Verlag |
Verl. an der Ruhr |
| Ort |
Mülheim an der Ruhr |
| Jahr |
2012 |
| Umfang |
112 S. |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Sprache |
deutsch |
| Verfasserangabe |
Armin Kaster |
| Illustrationsang |
Ill., graph. Darst. |
| Annotation |
Wie die beiden Titel der "Tipps für Teens"-Reihe von E. Hipp zur Stressbewältigung und J.J. Crist zum Aggressionsabbau (beide in ID-A 43/11), so setzt auch der Ratgeber von A. Kaster (zuletzt ID-A 52/12) auf die Behebung eines Persönlichkeits-Problemkomplexes: Schüchternheit und mangelndes Selbstbewusstsein. Reihentypisch mit eingestreuten 0-Tönen Betroffener und "Tagebuch"-Arbeitsaufträgen werden dem Jugendlichen die psychologischen Hintergründe von Schüchternheit und Unsicherheit verdeutlicht; er kann über einen Selbsttest das Ausmaß der eigenen Betroffenheit abschätzen und bekommt im Hauptteil ein Paket an Infos, Übungen und Strategien an die Hand zum Abbau von das Selbstbewusstsein beeinträchtigenden Glaubenssätzen. Obendrein ein 6-wöchiges Selbstsicherheitstraining. Das Ganze folgt dem Regelwerk der Kognitiven Verhaltenstherapie. Das Schlusskapitel zur Mobbing-Abwehr wirkt etwas kurz und angepappt. - Verständliche Kost, motivierend aufbereitet und im Gefolge der älteren Titel von P. Rietz ("Nimm's selbst in die Hand!", BA 7/01) und P. Palmer ("Schüchtern? Ich doch nicht!", BA 11/02) gern empfohlen. |
| Bemerkung |
StO Jugendsachliteratur groß; StO 1000 Kinder-Jugendliteratur |
| Exemplare |
| Ex.nr. |
Standort |
| 1965 |
Erwachsen werden |
|
Leserbewertungen
Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben
