| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-7817-1626-1 |
| Verfasser |
Probst, Karin, Matthias, Cornelia
|
| Systematik |
MAB - MAB-Importdaten |
| Schlagworte |
Jugendsachbuch, Weibliche Jugend, Ratgeber, Gesunde Ernährung, Selbstbewusstsein |
| Verlag |
Klopp |
| Ort |
Hamburg |
| Jahr |
2009 |
| Umfang |
176 S., 10 [Bl.] |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Sprache |
deutsch |
| Verfasserangabe |
Karin Probst ; Cornelia Matthias |
| Illustrationsang |
Ill. (farb.) |
| Annotation |
Für diesen sehr ausführlichen Ernährungsratgeber hat sich Autorin Karin Probst (zuletzt "Flirten!", BA 9/07) mit der erfahrenden Psychotherapeutin und Ernährungsberaterin Cornelia Matthias zusammengetan. Dabei ist ein leicht verständliches und sehr informatives Buch gelungen, das ohne erhobenen Zeigefinger auskommt und nicht nur für Jugendliche geeignet ist. Zunächst wird erklärt, warum Diäten nichts bringen und eine grundlegend andere Einstellung zur Ernährung, aber auch ausreichend Selbstbewusstsein notwendig ist. Das beigefügte "Iss dich schön"- Kartenspiel ist nicht zwingend notwendig, sicherheitshalber kann es vor der 1. Ausleihe kopiert werden. Besonders hilfreich sind die Tricks, mit denen man Essfallen umgehen kann oder sich neu motiviert. Auch Styling und Körperpflege werden angesprochen, Schlankheitswahn und Schönheitsoperationen werden ebenfalls behandelt. Eine klare Gliederung und das umfangreiche Inhaltsverzeichnis am Anfang erleichtern das Nachschlagen. Allen (Schul-)Bibliotheken wärmstens empfohlen! |
| Bemerkung |
StO Jugendsachliteratur groß; StO 1000 Kinder-Jugendliteratur |
| Exemplare |
| Ex.nr. |
Standort |
| 675 |
Essen & Trinken |
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